Beschrijving
Een echt zware medicinbal van maar liefst 10 Kg
Voor vele gym oefeningen om spiergroepen te trainen of fysio toepssingen, maar ook erg leuk in wedstrijd verband.
Wie kunnen er het verst naar elkaar overgooien, leg bijvoorbeeld 2 trainingsladders in een wig vorm en stap met elke worp een treedje verder. Wie komt er het verst?
Wie doet de meeste sit-ups met de bal tegen de borst, etc.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.